丽江旅游攻略拉海市(丽江拉市海景区简介)

丽江旅游攻略拉海市

       云南丽江是国内的热门 旅游 城市之一，尤其是丽江古城，自走入大众视野后，吸引了国内外无数游客的慕名而来，尤其是深受男女青年的热爱。

        大多数人到丽江 旅游 ，大多都会选择丽江古城、白沙古镇、玉龙雪山等热门 旅游 景点，而忽略了一些小众的景点，“拉市海”就是其中之一。

        虽然我到丽江游玩时，很多人不推荐去拉市海，并称这里是丽江最不值得去的景点，但我还是来到了这里，给我的感觉并没有“坑”，其原生态的景色虽然谈不上惊艳，但也是风景如画。

        拉市海湿地公园坐落在丽江古城西面约10公里处的拉市坝中部，是云南省首个以“湿地”命名的自然保护区。

        原本这里是国家3A级 旅游 景区，但在2017年时被取消了3A级景区的资质，以至于来这里的游客越来越少。在2018年时，拉市海被禁止在海域范围内的任何 旅游 活动，包括划船、拓展、骑马等，也使得这里可游玩的项目少之又少，如今仅仅以观光游为主。

        拉市海在古纳西语中的意思是“新的荒坝”，也是这周围最高的坝子，在丽江，但凡是较大的湖泊都会被称之为“海”，所以有了其名拉市海。不得不说，拉市海的环境真的格外秀美，其自然植被与动物资源十分丰富，其中不乏国家级保护动物，被誉为“候鸟的栖息乐园”。

        环湖设有步栈道，这里也是观鸟的绝佳地方，每到冬季时，成群成群的鸟类在湖中或盘旋或飞过，在湖光山色下，看起来格外的生动。

        不得不说，丽江的天气简直是绝美，天空中漩涡状的云与山遥相辉映，加之那清澈秀美的湖水，一幅湖光山色的大美风光展现在眼前，身临其境，让人流连忘返。

        除了秀美的自然风光外，在这里还可以领略到古老的纳西族文化底蕴，纳西族是云南特有的民族之一，其语言为纳西语，尤其是纳西象形文字，展现了中华文化的博大精深。

        虽然很多人吐槽拉市海怎么怎么不好，景区比较混乱，周边有“黑车”等情况，但我觉着还是非常值得一去的。

和爸妈前往丽江拉市海旅行，怎样制定适合父母游玩的路线？

       拉市海拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以”湿地”命名的自然保护区。地处于茶马古道上的拉市海有什么好玩的呢，第一次去的话你是否不知道从哪里开始游玩，同时这里也是到丽江游客必去打卡的地方.

从丽江怎么去拉市海

       1、坐公交。在丽江忠义市场乘坐31路、32路公交车，票价3元，车程2小时，在湿地公园下车即可。到达公交车站点后可步行1-2小时到达湿地公园

       2、乘坐面包车。在忠义市场，有前往拉市海的面包车，面包车满7人出发，价格是10-20元/人。包车游玩的价格为100-300元/天(按照车型来定)。一定要问好价格，还有所包含的类容，很容易被拉到高价马场，

       3、自驾前往。

       拉市海作为知名景区，是很多到达丽江的游客必去的一个打卡地点。这里最大的特色就是骑马重走茶马古道，划船眺望云雾中的雪山，享受风轻云淡，感受自然风光。是到达丽江必去的一个景点。

       茶马古道》的作者李旭说：不管这个世界发生什么，由于不可思议的偏远险阻，茶马古道上有三种东西似乎还在坚忍的存在着：一个是沿途的苍茫大地，山川湖泊，蓝天白云;一个是与生命融为一体的宗教;一个是藏民的善良，淳朴和美好。这三点仿佛是三位一体的。

拉市海有什么好玩的

1.拉市海看海、享受安静

       晨曦中的拉市海清新宁静，在睡梦中醒来，面对的是这样的景致。阳光已经勾勒出了雪山的脊梁，也溶解了清晨的寒意。有人看到的是风花雪月，有人看到的是苍山洱海，幸福是你感受到的，而不是你得到的。

2.拉市海冬季观候鸟

       拉市海四面环山。据说，这里原来是个跑马场，有一年连下了七天七夜的大雨，水满上来，就形成了拉市海。在纳西语中，“市”就是“新”的意思。所谓的“海”，就与云南所有的湖泊命名一样，不过是个湖而已。拉市海也不太大，一眼就很容易的看到对岸，但由于她原先的偏僻，人烟稀少，使其水质清醇，野草丰富，成为候鸟越冬的理想场所，每年有成群的白天鹅、灰天鹅等在此过冬。

       每当冬天一到，拉市海就成了“鸟的天堂”，每年都有十几万只候鸟迁徙到此(共有鸟类57种，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等)。如果喜欢候鸟的朋友，那一定要在冬天出游拉市海。介绍两个最佳拍摄候鸟的景区：拉市海湿地公园、拉市海阳光海岸自然风景区。

3.拉市海骑马

       周边正是历史悠久的茶马古道，是以往马帮的必经之地，所以如今拉市海骑马非常受欢迎。说到拉市海的骑马线路，可谓是多种多样，主要是沿途经过的景点不同。

       大体上，现在拉市海骑马比较流行的线路有：踏马寻花，繁花似锦(这条线路是绕花海的骑行，能远眺花海的广阔，一般时间在40分钟左右，女生比较喜欢这条线路);指马云途，古寺青灯(这条线是骑马祈福线路，前往指云寺，免费烧香拜佛，一般时间在2个小时左右，游客基本都喜欢这条线路);老马识途，沃野千里(这条线路是最长且用时很久的骑行，到达香格里观景台，毗邻香格里拉，用时6个小时，一般驴友比较喜欢)。

4.茶马古道探秘古贤遗风

       所谓茶马古道，实际上就是一条地道的马帮之路。在古道上是成千上万辛勤的马帮，日复一日、年复一年，在风餐露宿的艰难行程中，用清悠的铃声和奔波的马蹄声打破了千百年山林深谷的宁静，开辟了一条通往域外的经贸之路。虽然今时今日，我们没有那种艰辛，但马背上的风景真的很美。阳光从树隙洒落，清风过耳。马铃清脆，更有纳牵马阿姨放声高歌。

5.花海盛宴

       在拉市海有一片整个丽江市乃至云南省最大的花海，这是一场视觉的盛宴，占地面积500亩，季季有花，季季不同。花海毗邻拉市海，对望玉龙雪山，一副自然和谐的画面油然而生。喜欢花海的游客必须要来。

游玩注意事项

       1、衣物拉市海地处高原，海拔高，纬度低，日照时间长，昼夜温差大，即便是夏季也要备好防寒衣物，长袖更是必不可少

       2、防晒夏季拉市海阳光很晒，出游一定要准备好防晒用品、晒后修复及遮阳伞，否则一两天后回家，你妈都不认识你了。

       3、骑马

       拉市海马场的线路繁多，最主要的有两条线：一条是观景环湖路线，囊括本季节最丰富多彩的景点路线，比较适合不怎么会骑马的客人，客人可以一边慢慢掌握骑马技巧，一边游山玩水;另一条是跑马自助路线，比较适合已经会骑马的客人。

       4、防骗拉市海管理较混乱，当地村民大多守住每个可以进入海边的路口收门票，要价不一，游览时要多加注意。

       5、财产安全骑马的时候要保管好财物，钱包、手机等贵重物品不要放在衣服外兜，否则很容易在马奔跑的过程中掉落消失。

拉市海有必要去吗

       丽江拉市海是著名旅游景点，是云南第一个以湿地命名的自然保护区。带父母游玩的话，在出行前首先要做好旅游物品的准备工作以及路线的规划。带父母游玩的话，不建议太过刺激的旅游项目。可以在清晨阳光初升的时候去骑马，然后中午享用美味的云南美食，下午再进行划船游湖，游湖时飞鸟掠空，美不胜收。晚上再品尝当地的烤鱼十分惬意。

       带父母出游首先就要考虑到服务能否适应旅行项目。出发前制定好项目以后，就开始旅行。出行一定要注意，不要被骗财。坐车要正规，住宿环境也要正规且舒适。到达拉海市第一站当然是要游玩茶马古道，在悠悠古道上骑着马慢慢欣赏沿途的风景，可以说是十分惬意。在那纳西族古朴的村舍，大自然优美的风景下，往往会使人忘却掉俗世的喧嚣。但是骑马要注意找对马场，不要被坑。

       早上骑马游玩之后，午餐一定要享用当地有名的土鸡火锅。这种土鸡火锅是属于马帮菜，有着丽江独有的特色。但是丽江的马场众多，土鸡火锅也是有所不同。一定要选择好一点的马场，那里的土鸡火锅会比较好吃，就餐环境优美。吃完了午餐就可以坐着皮艇去游湖啦。湖天一色，成群的鸟队在湖里嬉戏，风光无限好，人都觉得放松了。

       游湖结束以后，就是宁静的夜晚时光了。可以回住的地方小憩换装，到了晚上在享受拉市海的特色烤鱼，这种新鲜的烤鱼十分可口，并且价格很实惠。一边烧烤一边享受夜晚的风光，这个时候在进行一些拍照留念，也是十分愉快的。带父母出来旅游，一定要以舒适为主，一定要够放松，够享受时光。这样就能在拉市海这个美丽的地方留下难以忘怀的记忆啦。

丽江最好的旅游攻略有哪些?

       拉市海是有必要去的。

       拉市海距离丽江市区差不多10公里左右，虽说名气不大，但却是云南省第一个以湿地命名的湿地保护公园。丽江的气候也是因为有这块湿地的调节才成为了很多炎热地区的蜂蜂夏季来避暑的最佳胜地。这里是“丽江之肺”，也是丽江的“后花园”和“水果之乡”。

       一说到拉市海，必少不了骑马，但是很多旅游的朋友也就只知道骑马了，殊不知，骑马，在拉市海只是一种娱乐体验项目，并不是拉市海旅行中的唯一选择。除了湿地的特色景观，拉市海这块在高原地区少有的坝区田园风光，也是很难得感受到的独特自然景观哦。

       如果只是为了去看拉市海的话，可能不太方便，自驾的话是可以去的。但是需要注意的是，有些旅行社或司机会忽悠游客去茶马古道骑马，而不是真正的拉市海湿地公园。因此，如果想要欣赏拉市海的美景，最好自驾前往拉市海湿地公园，避免被忽悠。总之，如果你喜欢自然风光和观鸟，那么拉市海还是很有必要一去的。

拉市海的地理环境

       拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是中国大自然保护协会的生态保护项目基地,拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。

       水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。

       由于修建水坝，拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。

       以上内容参考百度百科-拉市海

       一、那些丽江绝美的景点

       玉龙雪山

       玉龙雪山位于亚热带的极高山地，而从山脚河谷到顶峰都具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观。

       玉龙雪山主要的景观是冰川公园大索道和白水河蓝月谷。玉龙雪山有索道，但是如果要爬到顶峰还是需要自己爬山的。那个时候最好租好防寒服跟氧气瓶，四五千米的雪山也是很冷的呦~有高原反应的人注意咯。游蓝月谷，如果还有体力可以步行一下的，风景很优美的~

       拉市海

       拉市海是云南省第一个以?湿地?命名的自然保护区。山清水秀，森林茂盛，同时拉市海也是迁徙鸟的栖息地。

       在拉市海最大的体验就是骑马，拉市海那边马场很多。当然骑马的时候要是嫌马的速度太快，可以拉拉马的缰绳，让马慢慢走。女生去拉市海骑马的话一定要穿裤子，也不要大声尖叫，马容易被惊到。

       泸沽湖

       泸沽湖位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间，湖面海拔约2690.75m，面积约48.45平方公里。泸沽湖是国家4A级景区。

       泸沽湖的风景当然是十分优美的。而且泸沽湖生活着依旧延续着母系氏族特点的摩梭人，被称为神奇的?东风女儿国?。这里如诗如画的美景和摩梭人自然原始的民俗风情无不吸引着众多旅行者的目光。

       千龟山

       位于丽江市玉龙纳西族自治县黎明乡境内，是中国迄今为止发现的面积最大、海拔最高的一片神奇丹霞地貌区。不少红色岩石表面风化形成的美丽的龟裂状(龟板、菠萝状)构造山体，其中一座山坡形如千万只小乌龟又组成一只大乌龟，排列得自然而且有序，仿佛向着太阳升起的东方正在不停地行进着，堪称黎明丹霞风光中的一绝，美仑而美奂。

       千龟山的美景还是要爬到山顶才能欣赏，当然坐缆车还是会节省很多体力的。

       老君山

       老君山，是世界自然遗产?三江并流?的八大片区之一。主峰位于中部的金丝厂，?金丝玉峰?海拔4515米，被历代史家称为?滇省众山之祖?，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。 丰富的高山植被，珍稀动植物，众多的冰蚀湖，奇异的丹霞地貌和纳西族、白族、傈僳族、普米族、彝族等各民族多姿多彩的民风民俗，构成老君山景区极具观赏价值和科学考察价值的独特景观。

       二、那些丽江特色的美食

       丽江粑粑

       丽江粑粑是纳西族独具的风味食品。色香味俱全。

       三文鱼

       丽江的三文鱼是有玉龙雪山上的雪水养殖的，并不是海产鱼。口味是肯定不一样的，而这也是丽江特有的，来丽江的朋友可不能错过~

       腊排骨

       纳西名菜第三叠水第一叠?热烈叠中的一道主菜。秘制好的排骨下锅清炖，炖至排骨软烂且不离骨，香味四溢。

       洋芋鸡

       丽江本地的土豆炖鸡，香辣美味，也是不能错过的美食哦。

       纳西烤鱼

       将鱼用盐、花椒、五香粉等腌制。再用小火烤，最后放入油锅炸，香喷喷的纳西烤鱼就出锅了~

       三、那些丽江好口碑客栈

       来丽江的朋友因为丽江客栈太多而没办法选择，所以在这里自己就将自己住过几家客栈推荐一下，而且在各大旅游APP上面的口碑也很好的呦~

       丽江纳西印象客栈

       纳西印象客栈的老板是当地的纳西族人，热情好客。整个客栈真实的重现了纳西族的生活，让住客可以体验到?在纳西族人家中做客?的感觉。因其全面的环境地理优势成为古城内人气最高的客栈之一，也被很多游客评为?最有味道?的地方。而且客栈就在丽江大研古城里面的四方街，夜晚出去游玩丽江古城最方便啦~

       纳西印象房间内生活设施完善，能够为住客提供最为舒适的入住体验，相比之下，纳西印象客栈的性价比优势非常明显，经济实惠的价格让游客更加喜爱。

       丽江之间别院客栈

       在安静的束河古镇附近，丽江之间别院客栈作为一家别墅型的客栈，白色的建筑风格跟蓝天更配哦~老板娘雪姐还时不时会做些小点心给客人吃。他们家的客栈不得不说住进去就是一种享受~安静的气氛与蓝天阳光共享。

       喜欢呆在客栈消磨时间的人可以选择这家，呆在二楼阳台上享受丽江的空气以及独属于丽江的这一份悠闲，不得不说是一个完美的去处。

       丽江消失的地平线客栈

       这家客栈在黑龙潭公园旁边，附近又有象山这一景点，入住他们家当然能够方便自己游览丽江的景色啦~当然他们家最让人记忆深刻的就是整间客栈都是以马帮文化而打造的，将客栈艺术与马帮文化完美的结合，住在他们家简直就像是在回味那一段岁月一般。

       消失的地平线客栈在处理客人用过的被单被套时，用的是完整的一套从洗到烘干的设施。这样的客栈让人住起来就特别放心~

       丽江小隐小居客栈

       客栈位落与束河古镇，就如同客栈隐居的名字一样，与古镇融为了一体。不得不说他们家院子以及花亭摆设的漂亮又浪漫。天南地北的人坐在院子里闲聊发呆，时间过去的飞快，也许一下午自己都舍不得离开客栈一步。

       客栈的服务特别周到，客栈里面的小哥也长得很帅~晚归的时候打电话店里面的人来开门，被吵醒的他们脾气也特别好，还会问你冷不冷。服务态度一赞，客栈房间也干净整洁~