丽江香格里拉旅游攻略青岛(丽江香格里拉游玩路线)

香格里拉丽江游玩攻略

       丽江旅游攻略

       丽江周边

       1、玉龙雪山冰川公园（大索道）一日游

       2、拉市海、茶马古道骑马一日游

       香格里拉二日游

       第一天：丽江→香格里拉→普达措国家森林公园→藏民家访→独克宗月光古城（车程180公里）

       第二天：龟山公园→松赞林寺→纳帕海（远眺）→小中甸→上虎跳峡→丽江（车程224公里）

       泸沽湖二日游

       第一天： 丽江－玉龙十三峰－宁蒗－泸沽湖－大落水－里格（车程207公里）

       第二天： 里格 – 小落水（家访） – 草海（走婚桥）－蒗放－宁蒗－丽江（车程230公里）

       大理双廊二日游

       第一天： 丽江－喜洲－严家大院（三道茶表演）－喜洲民居－洱海－双廊（宿双廊）

       第二天： 小普陀－崇圣寺三塔 -大理古城 －返回丽江，结束愉快旅途！

       梅里雪山四日游

       D1:丽江—长江第一湾—金沙江沿途田园风光-奔子栏——东竹林寺—白马雪山垭口（海拔4292M）—十三迎宾塔—飞来寺

       D2:飞来寺观景台—观看“日照金山”美景—徒步明永冰川（4-5小时）—飞来寺

       D3:飞来寺观景台—白马雪山垭口-尼西村—远眺纳帕海（伊拉草原）—香格里拉独克宗月光古城-藏民家访

       D4:香格里拉—小中甸牧场—徒步中虎跳峡（约3小时）—丽江

       这个只是丽江旅游的单简旅游攻略，如果你是想自己去丽江玩的话，不建议你自驾游，因为对那边的路途不熟悉，特别是泸沽湖那边在修路，很难走的哦！单独丽江古城、束河那块，你是可以自由游玩的哦，但其它景点都丽江不是很近，你可以考虑报团的。

       你可以考虑在丽江跟着纯玩品质团一起去泸沽湖、香格里拉、大理双廊、玉龙雪山这些地方，现在的纯玩品质团，基本上都是全国各地的散客组团，需要自己到丽江，然后再在丽江跟团的，纯玩品质，是全程无任何任隐形购物的，有些线路是包餐的，有些线路是包住宿的，一般情况下，一日游是包中餐的，二日游或三日游以上的，都是包住宿不包餐的，毕竟所谓的众口难调嘛，丽江周边一般情况下，吃饭大约是30元左右每人吧，但景点门票都是包含的哦，所以除了自己吃饭花点钱之外，基本上无消费的，不过这前提是你要报的是纯玩品质团，千万别相信路边或客栈，说十几元的团，那些都是骗人的，会被宰的哦！所以你要丽江的话，尽量提前在网上报团，你可以提前了解下团的品质与服务，像天猫或去哪儿网上面都是有很多纯玩品质团的，像驴友圈户外俱乐部、越野者俱乐部等等都是纯玩的，你还可以通过店铺评份或销量来进行对比下的哦！

       友情提示：

       1、 云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（12—15摄氏度），请出团前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒

       　衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤，天气变化多端，请携带雨具。

       2、 云南山高坡大，海拔较高，对限速有严格规定，空气含氧量低，故有些路段旅游车速有时仅20—30码，还望谅解！

       3、 云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗！

       4、 云南地区经济发展落后，同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区（例如四星酒店相当于发达地区三星）。

       5、 丽江，香格里拉，泸沽湖海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；有心脏病，高血压等病的人群慎行，请注意准备一些个人用的常用药

       　品，以备不时之需。

       6、 出团时游客必须携带有效期内身份证原件或携带户口本原件，婴儿携带出生证明。

       7、 游客在自由活动时间选购旅游纪念商品、当地土特产时，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

       8、 整个七天行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，上厕所会有当地人收费（自费：

       　一般为1元/人/次），当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重 物品，自行负责人身及财产安全。

       9、 进入云南，请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵

       　及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。

       10、 本次行程沿途部份景区或娱乐活动场所，有其场所工作人员主动给游客拍照，请你做好心理准备，拍照人员会询问您是否需要照片，如若

       　你需要照片，则需要另行付费，如若您不需要，请可直接拒绝。

香格里拉旅游攻略

       第1天：你可以现在丽江附近的景点逛逛。丽江古城、木府、黑龙潭公园、象山、观看丽水金沙 如果这些景点都去的话， 2000的预算不怎么够。部分的景点不去的话，预算就少一点。

       丽江美食：

       1. 金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街的红景天，沱江渔府的三文鱼。

       2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆。

       3. 丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，土鸡米线、砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。

       4. 象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃、酥油茶、炸土豆。

       丽江住宿：一般游客是住在古城，但是旺季的时候住在古城客栈是挺贵的，最好是提前预定房间。也可以住在新城，相对划算，但是没什么特色。

       第2天：去玉龙雪山。丽江古城、玉龙雪山景区、甘海子、蓝月谷（白水河）、《印象丽江》、冰川公园大索道、丽江古城。丽江古城维护费——80元（一星期有效）

        玉龙雪山进山费——100元

        玉龙雪山大索道——202元　　

        牦牛坪小索道——90元　　

        玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）——20元

        印象丽江表演——190元 自助游挺贵的。

       拉市海

       第3天：丽江古城、拉市海湿地公园、纳西村寨、林荫小道、虎跳涧、观景台、望海原始森林、纳西生果园、湿地公园、午餐、游湖观鸟、返回大研古镇

       去拉市海的时候一定要注意：拉市海5元、10元游是不可信的，很多在街边拉人的那些人，口中的5元、10元其实只是去的车费，其它的费用都是得自理的。他们就是以低价拉去，到了景点之后都是很高的费用让你骑马，划船，花费下来可能就是几百的费用。如果是不骑，有的就直接不把你拉回来，就只得自己打车回去，那边的车很少。

       香格里拉

        第4天：丽江古城、雄古观景台、三股水冒金地、远眺长江第一湾、徒步上虎跳峡、小中甸草原、香格里拉古城、《梦幻香巴拉》；

       第5天：香格里拉古城、远眺依拉草原“纳帕海”、普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)、返回香格里拉县城、丽江古城。

       国庆节的住宿很难找，很多人都是提前好几天预定的，价格也是很高，我们上次去的时候本来打算的是自助游，香格里拉的景点都是比较分散的，等车会比较麻烦，也是很长时间都只能等到，就报的丽江金沙旅游的团。比较方便，不会花费太多的时间在等车和问路线上，划算，我们去了很多景点游玩。

       泸沽湖

       第6天从丽江出发、山路十八湾（可以在这儿拍照，风景挺好的）、小凉山风光、泸沽湖观景台（下车俯瞰泸沽湖全景）、大洛水村（走婚文化探秘活动）、情人沙滩湾（徒步游览）、 可以去观看《花楼恋歌》（泸沽湖地区唯一的大型摩梭文化演出）

       第7天去划猪槽船游湖观光、里格观景台（下车远眺泸沽湖全景）、尼赛村、小洛水村、大鱼出水口、四川大嘴、泸沽湖镇、环湖至草海、徒步走婚桥、蒗放 祝你旅行愉快。

       住宿：去到泸沽湖，你如果是喜欢比较热闹点的，你可以选择再里格住宿，如果是喜欢比较安静的环境，你可以选择住在尼赛村，小落水村，大落水村，就看你自己的选择了。

       泸沽湖美食泸沽湖摩梭猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族砣砣肉、烤湖鱼、腌酸鱼、泡梨、泸沽湖酥理玛酒

从丽江到香格里拉游玩的攻略

       香格里拉旅游指南！！！

       香格里拉原名中甸，在香格里拉县城东南有一片开阔的高原牧场叫小中甸。小中甸是通往香格里拉的南大门，214国道贯穿全境。东边有海拔5500米的哈巴雪山Q，西边有海拔4000米的千山，一直延伸到北边的香格里拉。

       这里的杜鹃花每年10月左右开花。杜鹃花在春天落下时是这里最美丽的颜色。7月的小中甸牧场，鲜花盛开，牛羊悠闲漫步觅食，一派宁静祥和的田园景象。十月，浪毒花开始变红。从远处看，它们又亮又亮。

       中国是一个拥有成千上万自然美景的地方。无论是高山、湖泊还是流动的峡谷，无处不在，奇景案例多不胜数。除此之外，中国还有很多草原风光。如果你有草原情结，想在辽阔的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

       伊拉草原位于香格里拉县西北6公里处，总面积13平方公里。它是香格里拉最大最美丽的草原，在伊拉藏语中的意思是“豹子山”。它因传说中的豹子山而得名，位于伊拉草原门户的北部，是一座“圣山”。实际上，巴海Q和伊拉草原是一体的。雨季，水量充足，大哨坟草原被湖水覆盖，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

       草原上的那曲河、乃孜河等十余条河流蜿蜒流过草源，注入纳帕海，形成了纳帕海高原湿地景观。

       从香格里拉县城到普达措，“一般需要自己租车，路况好，可以打车。”因为普达措离县城不太远，直接打车也是可以的。不过要注意去的时候最好和同机的人见面，并留下司机的电话，以免回来的时候打不到车。

       香格里拉怎么安排住宿？

       去香格里拉旅游，首先要考虑的就是住宿。住的话，要看你的住宿是在独克宗古城还是周边市区。如果住在古城，买旅游纪念品或者逛古城夜景更方便。但古城内的客人大多是传统土木结构，房间的光线、隔音、舒适度都会相对较差。但是如果想住草原观景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。只能在酒店吃。如果想住的舒服，建议住在古城附近的市区商务酒店或者星级酒店。香格里拉住宿和丽江相比不是很贵，淡季一般300元左右就能订到好房间。

       目前香格里拉没有铁路交通，只有航空和公路。但是香格里拉周边城市昆明、大理、丽江都可以作为去香格里拉旅游的选择。可以坐飞机或者火车去昆明，大理或者丽江，然后坐车去香格里拉。不过目前大部分都是从丽江坐车去香格里拉。

       规模相对较小的香格里拉机场，开通了中甸至昆明、拉萨的航班。一群游客首先要确定自己的城市，飞到昆明，再从昆明转机到香格里拉。国内各大城市都有飞往昆明的航班，昆明到香格里拉的航班也在逐渐增多。

       市区出租车从5元到15元机场起步。每个景点都没有专车。宋兰林寺可以在市区直接乘坐3路公交车。其他景点基本都要自己包车或者拼车！

       因为香格里拉的武点距离较长，班车时间会有变化，所以去景点前，一定要问清楚当地车站的交通情况，包括是否有班车，道路是否好走。如果你租车，你应该提前定好价格。

       香格里拉的平均海拔在3000米以上，每个人的体质都不一样，所以这里的一些人可能会有高原反应，也就是俗称的高原缺氧。尽量携带氧气瓶，以防随高度升高而发生反应。

       除了氧气瓶和气瓶，很多季节我都去香格里拉。如果不带厚的保暖衣服，我一般都会在出发前去专门做粗冬装的店租衣服。香格里拉一年四季都很冷，早晚差别很大。夏天稍微暖和一点，但是下雨的时候还是会很冷，注意保暖，谨防感冒。

       担心耐药高的朋友可以提前准备一些抗耐药高的药和感冒药，但是一定要遵医嘱。因为香格里拉早晚温差大，容易感冒。一旦感冒，就容易出现高反射。而且高原地区感冒不容易恢复，需要很长时间才能好。

       除了药物，还可以带一块巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射过高！

       平时喜欢喝一点酒的朋友，在高海拔的时候，身体状况不能很好的适应，喝酒容易导致严重的高反应。所以他们去藏民家里做客，即使气氛很高，也要控制自己的饮酒量。他们只能喝一点酒，绝对不能争酒或过量饮酒，以免发生意外。

       刚到高原，不应该剧烈运动。你应该慢慢地，轻轻地移动。当你到达草原和其他地方时，你不应该跑或跳。另外，建议你多喝白开水，适当饮食，晚上早点休息，睡眠充足，这是减少高原反应的最好方法。

       初到高原，应避免少洗澡。如果可能的话，前一两天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密闭空间缺氧感冒。因为洗澡会消耗更多的氧气，同时可以避免着凉引起高反应。

       很多朋友都渴望去西藏旅游一次，但是如果你没有足够的时间或者野心去海拔更高的地方游览西藏，那就来香格里拉吧！

       爱好极限运动，尤其是滑翔伞的小伙伴们，看这里。我保证这是最全的滑翔伞攻略~想玩滑翔伞看完这一篇攻略就够了。一起来解锁丽江绝美蓝天白云?

       这次介绍的是位于丽江玉龙雪山附近的滑翔伞基地——玉龙雪山滑翔伞飞行营地

基地简介：

       和客栈合作的模式，住宿游玩一条龙服务，简直不要太棒。而且客栈距离丽江古城很近，玩滑翔伞之前在丽江游玩也很方便。尤其对那种下午甚至深夜到达丽江的小伙伴很友好，住一晚，提前预约好飞行时间，第二天直接去飞，回来后也不影响去其他地方打卡游玩。

       基地设施很新，接待中心的休息等候区有很多游戏?可以玩，等待的过程中也不无聊，提供免费WIFI，再也不用担心山上信号?弱了，有5个教练左右，都是很有经验的教练，完全不用担心。

地理位置：

       飞行基地在玉龙雪山?西面，距离丽江古城大概一个小时的车程，提前预约可以车接车送?

       起飞场在山顶，海拔2400多米，可以清楚地看到玉龙雪山的峰顶。降落场位于金沙江东面，海拔也在1800米左右，隔岸对望香格里拉~

准备工作：

       1?提前预订好飞行时间和专车接送时间后，到达营地的接待中心。

       2?到前台填一个滑翔伞飞行体验告知书?，目的是为了让大家对滑翔伞有个简单的了解~仔细阅读一下就好了，不用紧张填一下自己的姓名和身份证号，方便前台工作人员购买安全保险。

       3?填完后会发一张滑翔体验券，也就是门票~再发一个GoPro方便拍摄飞行视频。

       4?为了游客安全考虑，会有体重限制，超过90kg的需要称一下体重，为了自身安全考虑，小伙伴们可不要谎报体重哦~有包包?的可以存放在前台。

       5?最后教练会带着上山，因为起飞场在山顶，所以开车上去也需要18分钟左右。听说我喜欢越野，教练免费再送越野体验一次，山路颠颠的太刺激了，体验超棒?

       6?上山后教练给穿飞行装备，边穿边讲解一会要飞的注意事项，没飞过的也不要怕，就拖着教练跑就行了，跑不动也不能停。讲完后会模拟跑一次，只要使劲跑都没问题的。

飞行体验：

       真的跑不动?但是闭着眼坚持10几秒跑到山崖下飞起来就好了。双脚离地那一瞬间真的爱了，也没有失重感，夏天的话建议带好防晒用品，冬天还好，不是很冷。

       飞下去后视野一下子都宽阔起来了，雪山，金沙江大峡谷，还有虎跳峡一览无余，是照片拍不出来的壮观

       在空中吹着风，欣赏着美景，这一趟值得了。

       在空中飞行了大概15分钟，是我运气好，赶上中午的时间，加上气流比较好，飞了好久~体验极好。

       最后也是安稳落地，顺利结束飞行

费用问题：

       现在是活动价890?下山后会让观看飞行过程中拍摄的视频，选择是否购买，购买的话需要再花费150?视频很高清，值得购买?

安全问题：

       滑翔伞是一项非常安全的运动，并且有资深的飞行教练带飞，只要身体健康，不分年龄大小都可以体验。但是有心脏病，高血压或者恐高症的小伙伴要提前跟教练沟通的哦，

地址：

云南省丽江市玉龙县龙蟠乡星明村“玉龙雪山滑翔伞飞行营地”（极地探游玉龙雪山滑翔伞飞行营地）

交通：

       1?公共交通：丽江城区-虎跳峡乡村客运车直达（单程33?一人）

       2?自驾：地图导航“玉龙雪山滑翔伞飞行营地”，全部56公里，约40分钟的车程。（自驾的游客退还80?接送费）

       3?专车接送：丽江大研古城范围都可接送，方便省时，对于外地来的，不太了解丽江这边交通的游客最友好。不过要提前跟飞行基地那边预约。

游玩时间：

       从接送到玩到送回三四个小时左右，想玩的小伙伴控制好时间哦

       跳伞蹦极滑翔伞，这种挑战自己的极限运动，每个人都至少要有一次的，不挑战永远不知道自己的极限在哪里，马上放假了，一定要去丽江拥抱一次蓝天白云，体验和玉龙雪山擦肩而过的感觉吧?